Tai Chi Çigong Shibashi, Professor Lin Hou-Sheng tarafından 1979 yılında oluşturulmuş öğrenmesi kolay, herkesin uygulayabileceği ve bir o kadar da etkili Tai Chi ve Çigong çalışmasıdır. Professor Lin çok bilinen bir Çigong ustası, bilim adamı ve usta şifalandırıcıdır. En bilinen ünvanları Şanghay Çin Tıbbı Koleji Profesörü, Çin Çigong Araştırma Enstitüsü Müdürü ve Uluslararası Doğal Tedaviler Derneğinin Onursal Başkanlığıdır.
Usta Lin de, Çin de çok bilinen bir üstaddır ve Çin de onun üzerinde kitabı yayınlamıştır. 1980 de cerahi müdahelelerde kullanmak üzere sadece Çigong ile, hiçbir anestezik madde veya akupunktur iğnesi kullanmadan, sadece “çi” enerjisi ile, başarılı bir anestezi tekniği buldu. Çigong ile ilgili yaptığı bilimsel çalışmalar, Ünlü Nature dergisinde (S. 275, 1978) yayınlanmıştır. Usta Lin aynı zamanda Çinde yönetimin yüksek kademelerinde olan kişilere, başta Başkan Jiang Zemin olmak üzere, çigong tedavisi uygulamıştır.
Tai Chi Çigong Shibashi Tai Chi felsefesine dayanıp aynı zamanda Yang tarzı Tai Chi Chuan’ın en etkili hareketlerini barındıran bir Çigongdur. 18 hareketin doğru nefes teknikleri ile senkronize etmek üzerinde durur. Yaparken keyif verip, derin gevşeme sağlayan nazik, güzel ve akıcı bir Çigong çalışma rutinidir.
Tai Chi Çigong Shibashi uygulayan kişinin genel sağlık ve refahını geliştirmek üzere tasarlanmıştır. Sallanan, dalgalanan ve esnek hareketlerle kan dolaşımı ve sindirimi güçlendirir. Göğüs egzersizi ve kontrollü nefesler akciğer sağlığı ve astıma iyi gelmektedir. Ve çalışmanın genel etkisi kaslarımızda biriken zihinsel stres ve fiziksel gerginlikleri rahatlatmaktır. Bu Çigong’u öğrenmek oldukça basittir. Dünyada 10 milyondan fazla uygulayanı vardır. Ve Malezya ve Endonezya da ulusal sağlık egzersizi olarak kabul görmektedir.
Bölüm 1 - Tai Chi duruşları ve Çigong mod gereklilikleri:
• Bu bölümde öğrenilecek bilgi ve beceriler tüm çigong, taiçi stillerine olduğı gibi günlük yaşantıya dahi adapte edilebilir.
• Tai Çi duruş gereklilikleri.
• Çigong mod gereklilikleri.
• Wuji duruşu (çigong dinelmesi).
• Tai chi ve çigong prensip ve teorileri.
• Toplu çalışmalarda faydayı arttırmak için çi alanı oluşturma.
Ön Koşul: Yok
Tarih & Saat: 4 Mayıs 10:00 – 13:00
Ücret: €50
Bölüm 2 – İçsel Simya (Nei Dan):
Bu enerji yoğunlaştırma çalışması (meditatif çigong) en az 5.000 yıllık geçmişi var. Geçmişte bu daha ruhsal deneyimler için çalışılırmış. Fakat başlangış ve orta seviye çalışmaları özellikle sağlık, uzun ömür ve beyin potansiyelini geliştirmek için çok etkilidirler.
Başlangıç Seviyesi – yeterince Jing (cinsel enerji, böbrek/su enerjisi) elde edip, genel sağlık, canlılık, nefes etkinliği ve zihinsel berraklık sağlamak için alt Dan Tien’i geliştirmek.
Ön Koşul: Yok
Tarih & Saat: 4 Mayıs 14:00 – 17:00
Ücret: €50
Bölüm 3 – Tai Çi Çigong Sıbasi:
• 18 hareketin ayrıntıları.
• 1. Ve 2. Bölümde öğrenilenllerin nasıl hareketlere adapte edileceği.
• Bu formu çalışırken neijing (içsel güç) arttırmayı öğrenmek.
Ön Koşul: Yok
Tarih & Saat: 5 Mayıs 10:00 – 16:00
Ücret: €95
Bölüm 4 – İsteğe bağlı Eğitmenlik Sınavı (Bireysel Değerlendirme):
Çigong Sibasi eğitimi vermek ve kayıtlı eğitmen olarak listelenmek isteyenler eğitim sonunda bir sınavdan geçmeliler. Sınavın amacı, tüm öğrencilerin bütün konsept ve teknikleri tamamıyla anladıkları ve başkalarına öğretebilme yeterliliğine sahip olduklarından emin olmak.
Sınavı başarıyla gerçenlere eğitmenlik sertifikası verilecektir. Başarılı olanlar Eğitmenler Sayfası’nda diğe uluslarası eğitmenler arasında isim ve iletişim bilgilerini yayınlayabilirler.
Ön Koşul: Çi ve Çigong konseptine aşina öğrenciler. Öğrenciler tüm 18 formu hatırlayıp yapabilmelidir.
Tarih & Saat: 5 Mayıs 16:00 – 17:00
Sınav:
A) Sıbasi’nin ilk setini yapmak
B) Eğitim esnasında öğrenilmiş değişik teknikleri tekrarlamak
C) Başkalarının formlarını düzeltmek
Ücret: €50
Bölüm 1+2+3 Ücreti: €180
30 Nisan 2013’den sonra €195
Katılımlar Kontenjanla sınırlıdır. katılmak isteyenlerin ya istedikleri eğitimlerin ücretlerinin tamamını, yada katılacakları eğitimlerin %'ini depozit olarak yatırmaları rica olunur.
Depozito yatırmak için banka hesap no'su bilgisi için lütfen e-posta adresinizi bildirin. Tam ücreti yatırmak isteyenler ister yine aynı hesaba yatırabilir, isterse sayfada yer alan "Bilet Satın al" linkinden kredi kartı ile satın alabilirler.
