Öfke oldukça sağlıklı bir duygudur. Fakat önemli olan öfkeyi doğru şekilde, doğru kişiye, doğru miktarda, kontrollü bir şekilde ulaştırabilmektir.
Kontrol edilemeyen öfke, bizi baştan aşağıya gerdiği gibi son derece negatif bir enerjiyle çevremize ve kendimize bakmamıza neden olur. Negatif bakış açıları da, zincirleme bir şekilde negatif uyaranları görmemize neden olur. Çünkü alıcılarımız güzel ya da iyi olanı değil de, kötü ya da çirkin, eksik olanı görmeye odaklanmıştır.
Bize bu kadar zarar veren ve olumsuz davranıslarda bulunmamızı saglayan bu duyguyu 'Öfke Kontrolü' eğitimi ile nasıl kontrol altına alabileceğimizi öğreneceğiz.
Bununla birlikte katılımcılar;
-öfke nedir
-öfke türleri
-kimlere ve neden öfkeleniyoruz
-yargılarımız ve öfke
-stres ve öfke
-mükemmeliyetçilik ve öfke
- öfkenin sonuçları
-öfke ve şiddet
-öfkeyi olumluya çevirme
gibi konularda bilgi sahibi olacaklardır.
9 Mayıs Persembe günü saat 19.30'da KONAK RTC KULÜBÜ & ROTARACT AKADEMİ işbirliğinde Profesyonel Koç & Eğitmen Gülçin Kuas eğitmenliğinde 'Öfke Kontrolü' adlı eğitim gerceklesecektir. Eğitim Bahçeşehir Üniversitesi Konferans Salonunda gerceklesecektir.
Eğitimimiz ücretsizdir.
Kayıt için,
[email protected]'a iletişim bilgilerinizi mail atmanızı rica ederiz.
